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チェンマイ青春紀行
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「安全、安価,気候、微笑、ついえ」を求め、折角のチェンマイ生活。楽しく暮らすことを求めて、自己挑戦、たわいも無き超自己満族的体験物語。叱咤激励応援の程、よろしくお願い申し上げます。

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タイトル 日 時
朝からゴルフ、午後は水泳。毎日が運動日。
朝からゴルフ、午後は水泳。毎日が運動日。  朝の7時半に家を出、水泳終えれば午後の4時。 いやー、今日もよく遊びました。 昼寝付きの毎日毎日が遊びの77歳です。 ...続きを見る

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2017/11/19 02:26
ソフトボール練習に参加・4年間打てなかったバットで打てた。感動。
ソフトボール練習に参加・4年間打てなかったバットで打てた。感動。  よく飛ぶバットと言われた。 だけど、私には、重心がヘッドで、振るのに重たかったりして、芯に当たらなかった。 だから、このバットを使わなかったのだが、ふと、このバットが見えた。 ...続きを見る

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2017/11/18 02:23
サンドクリークゴルフ場、コース地図が無かったので下書きしてみた。
サンドクリークゴルフ場、コース地図が無かったので下書きしてみた。  ゴルフ初心者なので、どこを回っているのか良く分からない。 今日は1のスタートから看板を見ながら、記入して歩きました。 先ずは、1〜9ホールを。 ...続きを見る

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2017/11/16 19:05
今日から運動開始Dayの気持ち。
今日から運動開始Dayの気持ち。  午前中は、ホテルの駐車場で、バット振りにボール投げ&棒体操。 午後からT時間ほど、水泳。 腕、肩さほどゴリゴリせず、痛さなし。 ...続きを見る

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2017/11/16 02:20
情熱のタイ人妻。一夫多妻じゃーなかったのー。
情熱のタイ人妻。一夫多妻じゃーなかったのー。  男と女の関わり。 タイは一夫多妻と聞いていたけどなあー。 時代は変わってきたのでしょうかねー。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー  *男性弁護士と不倫相手が撃たれ死傷、チャオプラヤ川に容疑の妻飛び降り 2017年11月13日(月) 18時55分(タイ時間) 【タイ】タイのテレビ報道によると、10日早朝、バンコク都クロンサムワー区のアパートで発砲事件があり、住人のタイ人女性が死亡、同居していた弁護士のタイ人男性(39)が重傷を負った。 ...続きを見る

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2017/11/15 02:05
友の車に揺られてゴルフと温泉。
友の車に揺られてゴルフと温泉。  ゴルフした後に温泉に行きたいと友は言う。 行こう。 ちょっと疲れるかも知れないが、贅沢な事ですねー、これは。 ...続きを見る

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2017/11/14 07:31
今日は水泳が出来ました。
今日は水泳が出来ました。  二日ほど青空でした。 水泳プールのコンクリートも冷えていなくて、久し振りに水泳が出来ました。 約45分、420mでした。 ...続きを見る

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2017/11/13 04:06
北タイツーリング隊・サムーンの温泉行。
北タイツーリング隊・サムーンの温泉行。  今日は5人でツーリングです。 日差しは暖かったですが、山の中へ入ると少し寒かったですねー。 これからの寒気を実感しました。 ...続きを見る

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2017/11/12 07:22
サンドクリークゴルフ場からシイパットの温泉へ。
サンドクリークゴルフ場からシイパットの温泉へ。  健康のためゴルフ場歩き。 7番、9番アイアン持って、ちょこちょこ打ちの歩き3時間。 今日も14ホール回りました。 ...続きを見る

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2017/11/11 06:21
ソフトボール練習に参加。。
ソフトボール練習に参加。。  肩、腕がまだ痛いので、私は軽めの運動である。 近々、自主トレーニングを開始して慣らして行きたいもんだ。 参加者は12名ほどであったろうか、元気が良いー。 ...続きを見る

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2017/11/10 00:18
妻、退院。実家で療養、ホテルに来る。
妻、退院。実家で療養、ホテルに来る。  実家で療養、定期的に5年ほど検診、薬飲用予定。 髪の毛も抜けて行くようだ。 ともあれ、ホテルに来たりて、家事をやってくれる。 ...続きを見る

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2017/11/09 02:16
ほぼ5日ぶりの温泉。
ほぼ5日ぶりの温泉。  静かに浸かる温泉。 出たり入ったりの3時間温泉。 昼食は、自炊の、カレイのスパゲテイ。 温めの水は温泉水利用。 ...続きを見る

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2017/11/08 02:55
1ヶ月半ぶりのラジオ体操。
1ヶ月半ぶりのラジオ体操。 運動し過ぎで、休養を取って、腕、肩も、だいぶ痛く無くなって来たので、 前に戻って、5時起き&ラジオ体操1,2をやりました。 時たま、ゴリッと鳴りますが、ま、次第に無音になることを願ってー。 ...続きを見る

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2017/11/07 03:57
驚いたり、寒さで肩が凝った。
驚いたり、寒さで肩が凝った。  バイクツーリング4時間やってみました。 朝7時から約4時間です。 シャツ一で半パン。 涼しくて、気持ちがいい。 ...続きを見る

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2017/11/06 08:19
乳癌手術の妻退院・私はゴルフ場でお散歩。
乳癌手術の妻退院・私はゴルフ場でお散歩。  良かったー、退院である。 タイ人のアチコチで乳がん切除してる人がいるみたいですねー。 10代でなった人もいるんですねー、独身で50才近い人もいるんですねー。 ...続きを見る

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2017/11/05 04:42
タイの伝統行事ローイクラトン祭り
 タイの伝統行事ローイクラトン祭り  ローイクラトンは、陰暦の12月にあたる11月の満月の夜、タイで毎年開かれるお祭り です。 このお祭りは、農業の収穫に感謝をし、水神に祈りをささげるというもので、 灯篭流しを行います。 コムローイ(天灯)もたくさん上がります。 ...続きを見る

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2017/11/04 04:55
1ヶ月ぶりのソフトボール練習
1ヶ月ぶりのソフトボール練習  昨日から寒くなりました。 グランドも涼しかったですねー。 約13名であったろうか、私は軽やか運動をしました。 ...続きを見る

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2017/11/03 08:19
愕然!寒さで肩が固くなった。
愕然!寒さで肩が固くなった。  昨日は寒むかった。 水泳も寒かった。でも、肩のゴリゴリが大してせず、痛くなかったので、 幾分か力を入れても痛くなかったので、回復がまじかだと嬉しくなった。 ...続きを見る

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2017/11/02 02:45
5日毎に温泉5日毎にマッサージ。
5日毎に温泉5日毎にマッサージ。  マッサージの前日、温泉で3時間浴致します。 出たり、入ったり、合間にスマホで料理の作り方を見ています。 この温泉もパスワードがあるので、次回からパソコン持参もあり、ですねー。 ...続きを見る

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2017/11/01 02:10
朝の野菜ジュースは彼女の仕事だった。
朝の野菜ジュースは彼女の仕事だった。  彼女が入院すると、ととたんに生活が忙しくなる。 食事、洗濯、買い物だ。 ここんところ、ネットで食事作りを検索して、ちょこちょこ作っています。 ...続きを見る

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2017/10/31 07:38
妻の入院部屋から外を見る
妻の入院部屋から外を見る  乳がんで片一方を取りました。 代わりにシリコン、痛さはありますが、今日は「うんと良くなった」とのことでした。 順調に回復してもらいたい。 ...続きを見る

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2017/10/30 02:30
温泉とマッサージと水泳と。
温泉とマッサージと水泳と。  昨日は、温泉にて約3時間半。 個室にて、好みの温度で、足湯、腰湯、全身浴、 好きなように入りました。 ...続きを見る

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2017/10/29 02:01
乳酸キャベツを漬けてみました。
乳酸キャベツを漬けてみました。  ネットで「乳酸キャベツ」なるものを知りました。 腸内環境をよくするとのことだ、腎機能も高めるらしい。 糖尿病になると腎臓を大事にしたいと思います。 ...続きを見る

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2017/10/28 02:57
ソフトボール、ミットの手入れ。
ソフトボール、ミットの手入れ。  近頃、握力が落ちている。 クラブからフアーストミットを借り受けた。 これなら、ボールを落とす確率は少なく、なるかも知れない。 ...続きを見る

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2017/10/27 02:23
自炊で健康食品に目覚めました。
自炊で健康食品に目覚めました。  今日もネットで検索。 作りましたぞ。 作り方は、ネットのマンマです。 ...続きを見る

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2017/10/26 02:23
健康食品「たまねぎの皮」茶
健康食品「たまねぎの皮」茶  高血圧、血糖値を下げる物は無いかと検索していたら、 「たまねぎの皮茶」が出ていました。 オーガニックのたまねぎを使いました。 ...続きを見る

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2017/10/25 02:53
ホッとしてきました。肩のゴリゴリが少なくなってきました。
ホッとしてきました。肩のゴリゴリが少なくなってきました。  今日の午前中はマッサージ。 前日温泉に入っちゃ出の3時間をやったせいか、筋肉が緩んだ様だ。 痛さも微減している。 ...続きを見る

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2017/10/24 05:39
今日は温泉と水泳
今日は温泉と水泳 ひとり静かに温泉浴び。 の筈だったが、中年男子西洋人達がやかましい。 あげくは、彼らが停めた車が邪魔になるからと、温泉スタッフが通訳を頼みにきた。 ...続きを見る

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2017/10/23 04:03
今日は軽やかグリーン散歩&水泳。
今日は軽やかグリーン散歩&水泳。  前回は9ホール回りました。 今回は14ホール。疲れましたけど、歩けて良かったです。 水泳は力を入れない平泳ぎ400M。 ...続きを見る

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2017/10/22 07:51
26日のタイ前国王火葬式 セブンイレブン、ファミマも全店舗一時休業
26日のタイ前国王火葬式 セブンイレブン、ファミマも全店舗一時休業  タイの全土で、多数の企業が営業休止するみたいです。 ...続きを見る

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2017/10/21 03:05

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